Rückblick
Resilienz-Training für Schülerinnen und Schüler
20.02.2026
Unsere Projektleiterin Melanie Neth, zertifizierte Resilienz-Trainerin, hat über einen Zeitraum von 4 Wochen mit 34 Schülerinnen und Schülern an der EBGS in Dinslaken ein gruppenbasiertes Resilienz-Training durchgeführt. Ziel des Trainings war, die nachhaltige mentale Stärkung der Kids, sowie die Förderung ihrer emotionalen und sozialen Kompetenz.
Die Teilnehmenden erhielten einen geschützten Raum, in dem sie gehört wurden und ihre Gedanken offen äußern konnten – ein Raum zur Förderung von Vertrauen, Selbstwahrnehmung und gegenseitigem Respekt.
Auch lernten die Kinder, ihre eigenen Fähigkeiten klar zu benennen und ein realistisches, positives Selbstkonzept zu entwickeln. Sie erfuhren, dass sie ihre innere Haltung aktiv beeinflussen können – unabhängig von äußeren Umständen.
Das Feedback der Schülerinnen und Schüler fiel durchweg positiv aus. „Ich weiß jetzt, was ich gut kann und was mir wichtig ist", „Es fühlt sich schön an, zu merken, dass ich gut bin, so wie ich bin" und Ich weiß jetzt, wie ich besser mit starken Gefühlen umgehen kann" sind nur wenige Beispiele, die zeigen, wie wichtig und wertvoll dieses Projekt ist.